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VS
All
All about Yoga
All about Yoga, 2013| Verfügbar |
Ja (1)
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| Exemplare gesamt | 1 |
| Exemplare verliehen | 0 |
| Medienart | Buch |
| ISBN | 978-3-8338-3391-5 |
| Beteiligte Personen | Linnartz, Kerstin
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| Beteiligte Personen | Sander, Carsten
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| Systematik | VS - Sport |
| Schlagworte | Meditation, Indien, Autogenes Training, Übungssammlung, Yoga, Hatha-Yoga, Pranayama, Dhyna, Yoga-Übungsprogramme, Atemübungen, Yoga-Flows, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, DVD-ROM |
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| Ort | München |
| Jahr | 2013 |
| Umfang | 144 S. |
| Altersbeschränkung | keine |
| Auflage | 1. Aufl. |
| Sprache | deutsch |
| Verfasserangabe | Kerstin Linnartz ; Carsten Sander |
| Beigaben | DVD |
| Annotation | Angaben aus der Verlagsmeldung All about Yoga (mit DVD) / von Kerstin Linnartz Das etwas andere Yoga-Buch: ganzheitlich, lifestylig, mit ausgeprägtem Indien-Flair. Kerstin Linnartz ist in zwei Welten zu Hause: Als Schauspielerin und Moderatorin bewegt sie sich sicher auf dem roten Teppich. Als Yogini verbrachte sie insgesamt mehrere Jahre in Indien und absolvierte intensive Trainings bei indischen Yoga-Lehrern. Das Buch spiegelt diese beiden Welten wider, ist aber dennoch ein reines Übungsbuch. Es bildet alle wichtigen Yoga-Bereiche ab: Asanas (Körperübungen für Einsteiger und Forgeschrittene), Pranayama (Atemübungen, ebenfalls für zwei Level), Meditation/Entspannung, Ernährung. Das Besondere: Das Fotoshooting fand in Indien vor historischen Stätten statt. Auch die DVD, die vor allem Yoga-Flows zeigt, ist outdoor in Indien produziert. So entstand ein einzigartiger Flair, der das Buch bunt und spannend macht. |
